行程概览
推荐时长:5天4晚
最佳季节:5-10月(避开雨季)
主题:自然风光+藏族文化体验
交通指南
- 遂宁安居→香格里拉
- 方案A:自驾(G4218雅康高速转G214国道,约12小时)
- 方案B:遂宁乘动车至昆明(4小时),转飞机至迪庆机场(1小时)
- 当地交通:包车游览(日均300-500元)或景区直通车
每日行程
- Day1
上午:抵达后入住独克宗古城民宿(推荐:第五颗陨石酒店)
下午:龟山公园转世界最大转经筒,参观迪庆藏族文化博物馆
晚上:适应高原气候,古城藏餐体验(推荐:牦牛火锅+酥油茶) - Day2
全天:普达措国家公园(属都湖徒步、碧塔海观鸟)
贴士:携带氧气瓶,穿防滑徒步鞋 - Day3
上午:松赞林寺朝圣(注意顺时针绕行)
下午:纳帕海环湖骑行(雨季为依拉草原)
晚上:《遇见·香格里拉》实景演出 - Day4
全天:巴拉格宗大峡谷(秘境漂流、千年菩提树)
备选:白水台钙华梯田(需额外1天) - Day5
上午:尼西村黑陶制作体验
下午:返程前采购松茸、牦牛肉干等特产
重要提示
1. 高原反应预防:抵达首日勿洗头洗澡,备好红景天口服液
2. 尊重习俗:寺庙内不戴帽不踩门槛,转经需顺时针
3. 装备清单:防晒霜+墨镜+冲锋衣(昼夜温差达15℃)
4. 环保注意:普达措禁止飞无人机,垃圾随身带走